CONOCE NUESTRAS DISCIPLINAS

Barre

Barre mezcla ballet, pilates y fuerza al ritmo de la música. Con movimientos pequeños y controlados trabajas piernas, glúteos, abdomen y postura.

Cora Flow

CŌRA Flow es movimiento consciente con respiración e intención. Una clase fluida que despierta el cuerpo y aterriza la mente.

Pure Mat

Una mezcla de funcional con mat pilates. Activamos centro y estabilidad con control y respiración, sin prisa. Ideal para fortalecer desde adentro, mejorar postura y moverte con conciencia.

Mat Essence

Lo mismo que Pure Mat, pero con un extra: luz infrarroja. para relajar músculos, soltar tensión, mejorar la circulación y apoyar la recuperación.

Yoga

Yoga para abrir espacio y bajar el ruido. Unimos posturas, respiración y estiramientos con intención. Te vas más presente, más suave y en calma.